수면제
수면은 생리적인 현상으로 '각성 수준의 일시적 저하'라고 정의되어 있으며, 병적인 의식혼탁과 달리 가역적이다. 또한, 수면은 우리 몸의 활력을 충전하는 중요한 생리적 기전으로 정상적인 수면에 장애가 생기면 일상생활에 막대한 지장을 초래할 수 있다. 수면은 렘수면(급속눈운동수면, rapid eye movement sleep, REM sleep)과 논렘수면(비급속눈운동수면, non-rapid eye movement sleep, non REM sleep)의 2종류로 나뉘는데, 렘수면에서는 빠른 눈운동, 혈압, 심박수 및 호흡의 변동, 근육긴장 저하, 몸 움직임의 증가가 관찰된다. 또 각성하기 어렵고 이시기에 꿈을 꾼다. 논렘수면은 눈 운동이 없고, 심박수 및 호흡이 안정되며 몸 움직임도 거의 확인되지 않는다...
2022. 10. 10.